Start To Run

Start To Run

Joggen is de meest efficiënte manier om hart, bloedvaten en longen in een optimale conditie te brengen en je tevens te wapenen tegen gezondheidsrisico's zoals een te hoge bloeddruk en overgewicht.

WELKE VOORDELEN HEEFT JOGGEN?

  • Het is een eenvoudige en goedkope sport
  • Het is een gezonde buitensport Het is een ideale gezinssport
  • Het is zeer goed om je te ontspannen
  • Het kan een onderdeel zijn van een dieet
  • Je kan overal en op elk moment van de dag joggen
  • Je voelt je conditie snel verbeteren

WAT IS 'START TO RUN'

Een cursus 'joggen voor beginners' en na 10 weken kan je zonder problemen 5 km joggen

WAAR?

  • Op de atletiekpiste de Tumkens -Pastoor Pitetlaan te Betekom
  • Op de atletiekpiste van het Burgemeester Cloetens stadion Dijkstraat 1 Wespelaar
  • Op de atletiekpiste van het Warandestadion te Diest

 

WANNEER?

  • Geen sessies gepland in 2016!

PRIJS?

€ 30,00; verzekering inbegrepen, inschrijvingen op/vanaf de eerste lesdag

INLICHTINGEN?

  • BETEKOM:
  • WESPELAAR:
  • DIEST: Hubert Mertens 013/32.84.19 - Patrick Vervoort 0472/33.43.01

STR Info-vergadering in Betekom en Wespelaar: